BNLS注射を打った後には有酸素運動が効果的！という情報がネットでも話題になっています。 しかし、 注射後に運動したりすると腫れたりしない？ 実際はいつから運動出来るの？ サウナや岩盤浴で汗をいっぱい流すと効果が高まるの […]

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